Você tem dificuldade para perder peso? Ou você gostaria de perder mais rápido? Você veio ao lugar certo. Prepare-se para perder peso sem fome.

As diretrizes convencionais sobre perda de peso – comer menos, exercitar-se mais – exigem muita força de vontade. Contando calorias, se exercitando por horas todos os dias e tentando ignorar sua fome? Nós acreditamos que isso é um sofrimento desnecessário e provavelmente uma perda de tempo e energia preciosa.

 As pessoas geralmente desistem. Um foco excessivo na contagem de calorias certamente não adiantou muito para reverter nossa atual epidemia de obesidade. Felizmente, podemos fazer de uma maneira melhor.

As calorias não são as únicas coisas que contam na perda de peso. Seu peso também é regulado por hormônios. Se você reduzir sua fome e os níveis de fome e hormônios de armazenamento de gordura, provavelmente terá mais facilidade em perder o excesso de peso